Vreau să dezvolt un răspuns pe care l-am dat la o întrebare din secțiunea Q&A de ieri, unde cineva îmi spunea să scriu un lucru random din care ne putem da seama când o femeie are încrederea de sine scăzută.

      Primul lucru care mi-a venit în minte a fost acțiunea de a-ți da încă un like de pe un cont făcut de tine (business, fake, personal, chiar nu contează). Pare o acțiune copilăroasă, dar este mai degrabă un indiciu subtil și revelator, al unei încrederi de sine scăzute, pentru că reflectă o nevoie profundă de validare externă. Dacă valoarea personală ajunge să fie măsurată prin numărul de aprecieri primite, iar persoana simte nevoia să “completeze” aceste aprecieri artificial, crezând că un singur like în plus o poate ajuta a fi văzută într-un anume fel, atunci încrederea sa în sine este fragilă și condiționată de aprobarea celorlalți. 

    Cu cât cineva caută mai mult validarea externă, cu atât devine mai dependent de ea, iar atunci când această validare lipsește, pot apărea frustrarea, anxietatea, îndoiala de sine. Însă adevărata încredere în sine nu se construiește pe cifre, reacții sau aprobări exterioare, ci pe conștientizarea propriei valori, indiferent de feedback-ul primit. 

    O persoană cu o stimă de sine solidă nu își măsoară succesul prin like-uri, ci prin ceea ce este, ceea ce face și ceea ce oferă lumii. ❤️ Provocarea reală nu este să aduni cât mai multe aprecieri online, ci să ajungi în punctul în care nu mai ai nevoie de ele pentru a te simți valoroasă.